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Prevención de accidentes en el medio acuático
Consejos de la Agencia Española de
Medicamentos
y Productos Sanitarios
Con el comienzo del verano se inicia tam-
bién la temporada de playas, piscinas y
otros entornos acuáticos como lagos y
ríos, donde muchas personas deciden dis-
frutar de su tiempo libre. Las actividades
acuáticas recreativas, como nadar, pescar,
deportes náuticos, etc. son muy beneficio-
sas para la salud de las personas de todas
las edades.
Sin embargo, sabemos que en estos luga-
res de ocio y disfrute, también se producen
lesiones que en algunos casos pueden ser
graves o incluso pueden llegar a producir la
muerte. Estas lesiones graves: ahogamien-
tos, traumatismos craneales y lesiones me-
Folleto del MSSSI:
Disfruta del agua
y evita los riesgos. Guía para
las familias
Decálogo del nadador
Guía de la Alianza Europea:
Protección de los niños y
jóvenes en las actividades
acuáticas recreativas
dulares en su mayoría se producen por co-
meter imprudencias o en un momento de
descuido de la vigilancia de los menores,
pero en su gran mayoría se pueden evitar
o minimizar sus consecuencias, adoptando
una conducta segura y siguiendo las reco-
mendaciones de los expertos como son:
1. Los adultos deben vigilar de forma
constante y de cerca a los menores,
tanto cuando están en el agua o se
encuentran jugando cerca de ella.
2. Utilizar un chaleco salvavidas si no
se sabe nadar o aunque se sepa na-
dar cuando se practique un deporte
náutico.
3. Respetar el significado de las banderas
y las indicaciones de los socorristas.
4. No consumir alcohol cuando se vaya
a realizar cualquier tipo de actividad en
el agua.
5. No bañarse de noche.
6. Bañarse siempre acompañado.
7. Conocer la profundidad y el fondo del
agua antes de zambullirse.
8. Evitar bucear o saltar en aguas turbias.
9. Evitar bañarse en zonas de corrientes.
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