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•
No dejar objetos de valor a la vista.
•
Se discreto al hablar por teléfono, no lo
hagas en voz alta.
3.4. EVITAR LA RUTINA
•
Varía los horarios de salida y de llegada.
•
Utiliza rutas diferentes y lugares diferen-
tes para subir y bajar del vehículos.
•
Utiliza distintos vehículos y medios de
transporte.
•
Cambia tu aspecto, no llevar elemen-
tos llamativos que te hagan llamar la
atención como sombreros, gafas, etc.
•
No hagas vida social siempre en los
mismos sitios.
3.5. INFORMACIÓN
Hay que mantener informados de los planes
de viaje a nuestros contactos, empresa y
familia.
3.6. AUTOPROTECCIÓN
3.6.1. Preparar tu salud: Investigar sobre
tu destino. Prever la atención médica
Elegir alimentos y agua. Informarse sobre
el riesgo de enfermedades. Vacunarse. La
malaria es una enfermedad grave y pue-
de resultar mortal con mucha rapidez. Se
transmite por picadura de mosquitos. La
rabia está presente en la mayoría de los
países. Puede proceder de perros, monos y
murciélagos. Puede evitarse recibiendo una
vacuna urgente tras una mordedura, lamido
o arañazo.
3.6.2. Asesoramiento médico
Acudir a una consulta médica antes de salir
de viaje para verificar tu estado de salud, re-
cibir información sobre requisitos sanitarios
e informarse sobre los riesgos de contagio
y cómo prevenirlos. Tener en regla las vacu-
nas habituales. Si no has ido a ninguna revi-
sión dental en los últimos meses, asegúrate
de hacerte una antes del viaje. Consultar si
es recomendable llevar medicamentos rece-
tados de sobra.
3.6.3. Hacer frente a los riesgos
•
En el aeropuerto:
lleva todos los
objetos de valor o importantes en tu
equipaje de mano. Mantén un perfil
bajo para no llamar la atención. La
exposición es mayor al salir de un
taxi y entrar al aeropuerto. Factura tu
equipaje lo antes posible y dirígete a
la sala de embarque, así aumentarás
el nivel de protección. No pierdas de
vista tus objetos personales cuando
pases el control de seguridad. Pres-
ta atención a las consignas de se-
guridad del personal de cabina. No