Somos FCC - Nº10

El mejor momento para ir a la playa son las primeras horas de la mañana, el sol es menos agresivo y el riesgo de quemarse es mínimo. Antes de salir de casa es aconsejable aplicarse protección so- lar, sobre todo en la cara, los hombros, los brazos y el escote. Antes de la loción solar, es aconsejable ponerse una base hi- dratante o un producto que contenga vitaminas C y E, y ácido ferúlico (FRAC): se trata de componentes que potencia en un 50 por ciento la acción contra las quemaduras. Para el cuerpo, elige un filtro solar en forma de leche o de flui- do, que se aplica fácilmente y que no deja residuos. Si quieres protegerte el cabello, puedes utilizar un aceite es- pecífico solar para el pelo que además de resguardarte de los rayos del sol, lo mantendrá sano y brillante. Si ya has estado 2 ó 3 horas en la playa y te has bañado vuelve a ponerte crema por todo el cuerpo. Utiliza un producto de factor elevado para la nariz, la cara y la frente, que son las zonas de más riesgo. Tomar el sol en la playa dres, que deberán aplicar a su hijo (a partir de los seis meses) un protector UVA-UVB, una a dos horas antes de que este se exponga al sol, utilizando un factor 50. ■ Para utilizar de una manera adecuada los pro- ductos, hay que conocer la diferencia entre “water resistant” (no pierde su capacidad foto- protectora después pasar 30 minutos dentro del agua) y “waterproof” (aguantan la protec- ción durante más de 80 minutos, después de haber entrado en contacto con el agua). ■ El cabello también existe: sequedad, encres- pamiento, cambio de color… el pelo sufre los efectos nocivos del sol, la sal o el cloro y lo ma- nifiesta de inmediato al tacto y a la vista, pu- diéndose producir al cabo de unos meses una caída abundante. A parte de productos cosmé- ticos, como champús especiales y mascarillas capilares, es esencial el uso de un sombrero o visera para protegerse la cabeza de los rayos solares. ■ Los autobronceadores son la opción de un bronceado seguro para las pieles más sensi- bles. Activan la melanina mediante estímulos naturales y la elimina unos días después, en forma de piel muerta. B I E N E S T A R B I E N E S T A R 39